Att tänka på efter behandlingen

Din kropp behöver vila och avslappning efter en behandling. Läkning tar olika lång tid från person till person.

Du kan uppleva att du blir trött, frusen, får besöka toa oftare än vanligt eller att du har träningsvärk i hela kroppen. Dessa är naturliga reaktioner och är inget farligt eller något du måste uppsöka läkare för. Dock kan reaktionen efter behandlingen hålla i sig upp till en vecka. Försök klara dig utan värktabletter om du kan och lyssna på din kropp så att du inte överanstränger dig.

 

För att hjälpa din kropp att komma i balans behöver du dricka vatten, hålla dig varm och sova dina 8 timmar/natt. Tillåt dig själv att varva ner med en avslappningsövning innan du somnar så kommer du att vakna pigg och utvilad.